|
|
|
|
|
Николай (ВДВ). Грязный бокс. Привычные и малоизвестные приёмы уличного боя. 2 диска. Известный в сети под ником Николай (ВДВ) специалист-рукопашник в школе Кои-но такинобори рю знакомит со своим взглядом на уличный бой, применение в нём техники и уловок бокса и не только. Язык русский.
Качество отличное.
164 минуты.
|
|
|
|
|
|
|
Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова
Описание: Андрей Шкаликов к занятиям боксом приступил в 14 лет. В 18 выполнил норматив на мастера спорта СССР. С 1990 года начал выступать в профессиональных поединках. Как профи провёл 65 боёв, в 57 победил, 29 побед одержал досрочно.
Изучив различные боксёрские стили, применяемые в разных странах мира, руководствуясь личным опытом, он разработал собственную систему подготовки боксёров, с которой предлагает ознакомиться в этой серии фильмов.
Часть 1. Общая тренировка. В первой программе чемпион покажет, как правильно проводить разминку, что такое бой с тенью, как строится подготовка к спаррингу и к поединку. А также как правильно сделать заминку, чтобы на следующий день с удовольствием прийти в спортзал.
Часть 2. Контратака. Вторая программа начинается с разминки. Затем чемпион покажет, как правильно бинтовать руки. Затем начинается подготовка к спаррингу. Она включает в себя отработку приёмов прямо в тренировочном бою. Вы более подробно узнаете, как отражать атаку противника и правильно переходить в контратаку.
Часть 3. Защита. Третья программа цикла посвящена отработке приёмов защиты. Помните, побеждает тот боксёр, который умеет хорошо защищаться. Как всегда начнём с разминки. Затем выполним комплекс упражнений у зеркала и в бою с тенью, после перейдём к работе на лапах. Затем начнём подготовку к отработке элементов защиты на практике и в спарринге.
Качество: DVD5
Язык русский
Продолжительность: 180 мин
|
|
|
|
|
|
|
Бокс. Уроки профессионала для начинающих.
Год выпуска: 2008 г.
Участники: Алесанд Ковтик
Описание: Бокс - это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.
Уроки ведет Александр Ковтик - мастер спорта международного класса, судья международной категории, тренер высшей категории. Достиг значительных высот в профессиональном боксе, кикбоксинге, муай тай, сань да: провел 157 боев, в 139 из них одержал победу. Чемпион Европы, трехкратный чемпион СНГ, шестикратный чемпион Беларуси. Автор более 40 публикаций по методике обучения спортивным единоборствам.
Качество: DVD5
Язык комментариев: Русский
Продолжительность: 01:09:30
|
|
|
|
|
|
|
Профессиональный бокс. Чемпион за 7 месяцев.
Год выпуска 1998.
Аннотация: Видеокурс, включающий в себя различные аспекты, начиная с азов и заканчивая наработкой индивидуального мастерства, создан на основе уникальной методике подготовки боксеров, разработанной Александром Николаевым. Эта школа основана на скрупулезном анализе аналогичных методик подготовки профессионалов Америки и Кубы и на богатейшем личном опыте автора, поэтому фильм является единственным в своем роде, раскрывающим секреты подготовки профессиональных боксеров. Видеокурс рассчитан на широкий курс потребителей: от новичков, занимающихся индивидуально, с одной целью набить морду обидчику, до профессиональных тренеров. Если Вы хотите стать чемпионом, то, используя методику Александра Николаева, обязательно добьетесь потрясающих результатов.
Примечание: этот курс был дополнен в 2006 году минут на 40, но дополненного фильма у меня нет.
Продолжительность: 03:03:00
Язык русский.
Качество: удовлетворительное. Звукооператора надо уволить без выходного пособия!
|
|
|
|
|
|
|
|
